Después de muchos meses trabajando, ¡al fin lo tenemos aquí!
Curso de Coaching y Mindfulness “¡La vida es aquí y ahora!”
Hace unos meses empezamos a trabajar, por primera vez en Malgrat de Mar, con un taller introductorio al Mindfulness y la Alimentación Consciente. Fue una gran experiencia y disfrutamos tanto que decidimos repetir, pero esta vez, con un curso más intenso y duradero en el tiempo para poder trabajar con más profundidad y diligencia.
¿A quién va dirigido?
Va dirigido, especialmente, a personas muy curiosas y con necesidad de cambio. Con muchas ganas de aprender y profundizar con su crecimiento persona y la gestión de sus emociones.
¿Qué trabajaremos?
La atención, momento a momento: sin juicio, sin crítica ni castigo.
Reconocer los síntomas del estrés, de donde viene y así poder actuar para disminuirlo.
¿Cómo me comunico conmigo mismo/misma y con los otros? ¿qué consecuencias tiene esta manera de relacionarme en mí y en mis relaciones personales y/o profesionales?
¿Tienes identificados cuáles son tus límites y cuáles son las consecuencias de no saberlo o de no ponerlos?
Este es un pequeño resumen de todo lo que trabajaremos en este curso a lo largo de 4 sábados, 1 sábado al mes.
Lo haremos basándonos en la metodología del Coaching Integrativo, Coaching y counseling en comunicación, teatro, Gestalt y Mindfulness. Con herramientas de trabajo individual y colaborativo, ameno, divertido y también profundo e intenso.
Lugar: Malgrat de Mar
¿Qué fechas?
1 sábado al mes de 10:30 a 14 horas.
Sábados:
4 de abril
9 de mayo
6 de junio
4 de julio
Precios
Reservas antes del 20 de marzo: 180€
Reservas después del 20 de marzo: 230€
Para más información y/o hacer una reserva puedes contactarnos haciendo clic aquí
También puedes llamarnos o mandarnos un Whatsapp a los teléfonos que ves en el cartel adjunto a este artículo.
No te puedes imaginar las ganas que tenemos de verte de nuevo 😀