por sonya lanzas | coaching, coaching para adolescentes, coaching para familias, coaching para padres y madres, coaching personal
¡Ayer hubo un terremoto de dimensiones bíblicas! * Estábamos tranquilamente hablando cuando de repente todo empezó a temblar. Nos pusimos rápidamente debajo de la mesa y las cosas empezaron a caer. Estábamos muy asustadxs. No podíamos hacer nada, tan solo esperar a...
por sonya lanzas | coaching, coaching para familias, coaching para padres y madres
El otro día una clienta me decía: “Espero que Pancracio respete mi decisión” Sería fantástico poder esperar, y pedir por favor, que cada vez que una/o de nosotrxs tome una decisión las personas que nos acompañan en nuestro viaje por la vida la respetaran. Sería genial...
por sonya lanzas | coaching, coaching para adolescentes, coaching para familias, Mitos
📯¡Paaarraapam, pataplam! (sonido redoble de trompetas), hoy estreno nueva sección llamada “Mitos kk” sobre aquellas creencias que llevamos a vivir y que provocan sufrimiento y culpa. Empezamos con un “mito kk” sobre el amor, amor tóxico claro. Esta...
por sonya lanzas | coaching, coaching para adolescentes, coaching para familias, coaching para padres y madres, coaching personal, Sin categoría
Quiero ser el cambio que quiero ver en ti. Mis valores y mi experiencia (personal y profesional) me han hecho estar profundamente convencida de algo FUNDAMENTAL: La necesidad imperiosa de trabajar en uno/una mismo/misma aquellas actitudes, valores y esencia de las que...
por sonya lanzas | coaching, coaching para familias, familia, niños y adolescentes
Son muchos las madres/padres que se preocupan, y mucho, de la falta de compresión lectora de sus hijos/hijas. La falta de entendimiento de un texto dificulta el aprendizaje y el estudio de los exámenes que deben superar, sobre todo en secundaria. Con el auge de la...
por sonya lanzas | audio podcast, coaching, coaching emocional, coaching para familias, coaching personal, niños y adolescentes, salud emocional
Dieta, ¿cuántos años llevas haciendo dietas? ¿Sopesando tu peso, salud y belleza como valor? Son muchas las ocasiones en las que me he visto en esta tesitura, en la situación de entender qué emociones se escondían en la palabra «dieta». El otro día, sin ir más lejos,...
